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食の習慣

(散歩道から・やっと春の足音が聴こえてきそうですね・ちょっとぼやけてしまいました)
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我が家の朝食には、納豆が必ず入っています。
夫がだ~い好きな納豆。(朝、晩食べてもいいくらい好きなんです)
ネギをたっぷり入れて、辛子も入れて食べています。

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なので、私が食べないと叱られるんです。
「栄養があるから食べろ!」ってね。(^^;)

どちらかいうと、私は納豆がちょっと苦手…。
何んとかいい工夫はないものかと、何年も前から考えて、
夫には内緒で、黒砂糖を少し入れて食べていました。

すぐかき混ぜてしまうので、分からないんですよね。(^^ゞ
甘納豆みたいで、これが美味しいんです。

ご飯の上にはのせないで、このまま食べています。

ところが先日、テレビの健康番組で、確か山形のほうだと思うのですが、
納豆に白砂糖をたっぷり入れて、食べる習慣があると放送していました。

な~んだ、そうだったの!
私のやり方はそんなに間違ってもいなかったのねェ、よかったァ……。(*^-^*)

次の日、単純な夫は、放送していた通り、納豆に砂糖と、
マーガリンを少し溶かして入れ、食べていました。
(なぜかネギも入れてたけど)

うまいなァ、砂糖もいいかもしれないなァ~~~だって。(#^^#)

その次の日から、私は堂々と黒砂糖を納豆に加えて、食べることにしました。
(黒砂糖は私のこだわり(^^ゞ)

夫はといえば、砂糖を入れたのは一日だけで、相変わらず、ネギと辛子を
たっぷり入れて、食べています。(^^♪


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 [ 2018/02/16 16:35 ]  気まぐれ日記 | TB(-) | コメント(12)
私も朝食がご飯のときは納豆食べますよ、

砂糖は入れないけど、ネギ、辛子、そして卵の黄身入れるよ、
白身はためておいて他の料理で使います。
砂糖入れて美味しいの?、糖分過多が怖いけど。
[ 2018/02/16 16:58 ] [ 編集 ]
夜霧 さんへ

卵の黄身入れると美味しいですよね(*^^*)
夜霧さん、考えていますね。

砂糖は小さじに半分くらいだから、糖分は大丈夫
だと思っているの。
それに黒砂糖はアルカリ性でしょ、カルシウムや
マグネシウムもあるし…。

一度、砂糖入れてお試し下さいな。
美味しいよ(*^-^*)
[ 2018/02/16 17:08 ] [ 編集 ]
http://windscent.blog.fc2.com/
こんばんは。

納豆は匂いがイヤだ、との人が多いのよね。
私も納豆は好きよ^^
大葉が大好きだから、納豆に小さく刻んだ大葉(アオジソ)を入れます。

今日、スーパーで、匂いの無いと言う納豆を見つけて
3個入りひとパックを3個買い、2個は冷凍しました(^^♪
[ 2018/02/16 18:20 ] [ 編集 ]
うちは夫婦二人して納豆大好きです。
旦那はネギと卵全卵、私はネギだけいれます。
小腹がすいた時などは、そのまま食べたりしているんです

お砂糖を入れるんですか?
初めて聞きましたが、試してみようと思います。
ネバネバはどうなるんだろう

[ 2018/02/16 19:15 ] [ 編集 ]
納豆にお砂糖ですか、初耳ですが、美味しかったということなので
冒険家の私は試さずにはいられません、、、早速、黒砂糖で食べてみます。
納豆は、アンチエイジングに一番良いそうですね。
[ 2018/02/16 22:33 ] [ 編集 ]
私も好きで食べていましたけれど心臓の薬と合わないらしく
止められて今食べられません
娘や曾孫も大好きで良く食べています
[ 2018/02/17 09:18 ] [ 編集 ]
風香 さんへ

大葉を刻んで入れるんですね。(*^^*)
な~るほど、いいかもしれない、今度やってみようかな。*^-^*
大葉は身体にいいっていうものね。

納豆の冷凍、我が家もやってます♪
[ 2018/02/17 15:33 ] [ 編集 ]
emuさんへ

emuさんのお宅も納豆大好きご夫婦なんですね♪
小腹が空いたとき、そのまま?
ということは、おやつ代わりということ?
わぁ~、それはいいですね、身体に良いことしている(#^^#)

砂糖入れてもネバネバはあまり変わらないみたいです。
ありがとうございました。

[ 2018/02/17 15:39 ] [ 編集 ]
ミルフィーユさんへ

冒険家のミルフィーユさん、ぜひお試しくださいね。(*^^*)
甘納豆みたいで美味しいです。(^^ゞ

私も納豆にお砂糖なんて、人に笑われるかと思っていたのですが、
東北のほうで、そういう習慣があると、テレビで見て、安心しました。

ありがとうございました。
[ 2018/02/17 15:44 ] [ 編集 ]
喜美さんへ

そういえば、納豆が合わない薬があるとか聞いたことあります。
食べ物を制限されるって辛いですよねぇ。

実は私も胆のうがないので、一度にたくさんの脂肪は摂れないんです。
身体に合った食事をするしかないけど、頑張りましょうね。
[ 2018/02/17 15:58 ] [ 編集 ]
納豆か~~全く食べない食品ですわ、お江戸あたりでは標準食でっしゃろ?

味もアカンし、ネバ~~もあきまへん、体には良いらしいですけどね。
昔、卵の黄身&醤油でかき混ぜて食べた記憶はかすかにありますわ。

[ 2018/02/21 15:45 ] [ 編集 ]
やたがりあさんへ

やっぱり~関西のほうは食べないようですね。
どうしてなんでしょ。
まあ、こちらは食べるのが当たり前くらいに食べています。(^^;)

ウチのダンナは、あのネバ~~がないと納豆じゃない!
と、言ってます。(^-^;
[ 2018/02/22 15:15 ] [ 編集 ]
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